【綺莉工作日常】
最近有個新奇的發現,起因是前兩天的到府客戶習慣使用智慧音箱聽流行歌曲,和她一整天工作下來,覺得工作時充滿了幹勁,心情也不錯。
碰巧,安啾生活收納今天也跟我分享,她昨天的客戶也有播放音樂。本來,一開始聽蔡琴,後面聽流行音樂,讓她打開開關加速。而且節奏越快的音樂,讓她工作更有效率。
根據研究發現,在運動的過程中,聆聽快節奏感的音樂,可以減少感知的疲勞程度。尤其是需要高強度和耐力的運動。
整理也算是高強度的使用腦力,和需要堅持下去的高耐力,我想音樂🎵對於提升整理效率和速度絕對有幫助。至少心情愉悅,也會有助於整理。
過年快到了,想到要整理感覺懶洋洋嗎?沒關係,點開留言處。提供懶人tidying up play list,效率更加倍。
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